Sức Khỏe

Xem ngay 9 thói quen cực nguy hại mà bạn vẫn làm mỗi ngày nhưng không hề biết

Một số thói quen, hành vi của nhiều người lại mang đến những ảnh hưởng xấu cho sức khỏe mà bạn lại không hề biết. Hãy xem ngay 9 thói quen cần tránh này

6 bài tập giúp 'là phẳng' vùng da bị rạn ở mông, đùi chỉ sau 2 tuần

Chỉ cần chăm chỉ thực hiện bài tập đơn giản dưới đây chị em không còn lo rạn da và vòng 3 xuống cấp nữa nhé!

Mách chị em cách giảm cân sau kỳ kinh nguyệt cực đơn giản với 3 loại thực phẩm

Trong quá trình giảm cân bạn cần chú ý đến thời kỳ kinh nguyệt của mình để lựa chọn những loại thực phẩm phù hợp tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

“Thời kỳ hoàng kim” của tuổi tác 45 -59 do đó bạn cần bảo vệ tốt 4 bộ phận này của cơ thể, đồng thời tiến hành “tứ cai”

Giai đoạn từ 45-59 tuổi được coi là “thời kỳ hoàng kim” của tuổi tác, nhưng đồng thời đây cũng là giai đoạn mà rất nhiều người trung tuổi khó thể vượt qua được.

Triệu chứng tê chân tay 7 loại bệnh nguy hiểm tiềm ẩn, hãy chia sẻ để cứu thêm nhiều mạng người!

7 chứng bệnh sau: Các bệnh về xương, nhồi máu não, khối u,…Triệu chứng tê chân tay 7 loại bệnh nguy hiểm tiềm ẩn, hãy chia sẻ để cứu thêm nhiều mạng người!

10 động tác yoga quá đơn giản nhưng lại hiểu quả vô cùng nên thực hiện trước khi đi ngủ

10 động tác cực dễ dưới đây sẽ chứng minh điều ngược lại, chưa kể còn giúp hạ đường huyết, giảm căng thẳng và dễ ngủ.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn nhịn ăn để giảm cân

Để giảm cân, nhiều người nhịn ăn hoặc ăn ít đi so với nhu cầu thực tế của cơ thể, gây ra nhiều tác dụng phụ đáng sợ.

Bài thuốc dân gian chữa bệnh mất ngủ hiệu quả gấp 10 lần thuốc an thần mà dễ tìm kiếm

Hướng dẫn sử dụng bài thuốc cổ truyền để điều trị chứng mất ngủ cực kỳ đơn giản mà hiệu quả không ngờ.