Sức Khỏe

3 loại ngũ cốc giá rẻ bèo giúp thông ruột, bổ dạ dày: Dùng đúng thì như ‘gạo trường thọ’

Không phải cứ ăn sơn hào hải vị mới bổ. Ba loại ngũ cốc dưới đây có giá rẻ, dễ mua nhưng giá trị dinh dưỡng sẽ khiến nhiều người bất ngờ.

5 loại quả có hàm lượng calo cực cao, đừng dại mà ăn khi bạn đang muốn giảm cân

Lượng calo nạp vào mỗi ngày có liên quan trực tiếp tới cân nặng của chúng ta. Vì thế, nếu muốn giảm cân thì đừng ăn 5 loại quả này.

Trẻ mắc tay chân miệng ở TP.HCM gia tăng gấp 4 lần

TTO - Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM (HCDC) tối 9-5 cho biết số ca bệnh tay chân miệng trong tuần vừa qua đã tăng gần gấp 4 lần so với trung bình 4 tuần trước. Số ca bệnh tăng ở cả nhóm bệnh nhi nhập viện điều trị nội trú và khám ngoại trú.

Bạn có đang khó thức dậy vào mỗi sáng? Đã đến lúc thay đổi chuông báo thức

Đối với những người ngủ mà không thể thức dậy một cách tự nhiên, thì âm thanh báo thức nào mới có hiệu quả?

8 loại thực phẩm giá rẻ nhưng được ví như ‘máy hút bụi’ của phổi, càng siêng ăn càng trường thọ

Phổi rất dễ bị tổn thương bởi khói bụi, ô nhiễm không phí. Để bảo vệ sức khỏe của lá phổi bạn nên bổ sung thêm những thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày.

Nghiên cứu chứng minh: Ăn một chiếc xúc xích có thể khiến cuộc sống của bạn mất 36 phút

Xúc xích được hình thành bằng cách trộn thịt, chất béo và các loại gia vị với nhau, được nhiều người gọi là "thịt chế biến sẵn". Một nghiên cứu gần đây chứng minh ăn một chiếc bánh mì kẹp xúc xích có thể khiến bạn mất 36 phút sống lành mạnh.

3 loại thực phẩm ‘hủy hoại’ xương khớp lẫn nhan sắc, không muốn già yếu sớm thì ăn nhiều 2 thực phẩm này

Tuổi tác càng cao thì các vấn đề sức khỏe bạn có thể gặp phải sẽ ngày một nhiều hơn. Vì vậy, nếu muốn khỏe mạnh thì trước tiên cần tránh xa 3 loại thực phẩm này.

6 loại rau họ cải phụ nữ từ 40 nên ăn mỗi ngày: Càng ăn càng trẻ khỏe lại còn sống thọ

Những loại rau này chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chị em nhất định phải bổ sung vào bữa ăn mỗi ngày.