Sức Khỏe

Những bài tập yoga cho bà bầu tháng cuối để giảm mệt mỏi, giúp ích việc chuyển dạ

Đây là các bài tập yoga được dành riêng cho phụ nữ mang thai không chỉ giúp mẹ bầu khỏe mạnh mà còn mang lại nhiều lợi ích cho việc sinh nở sau này.

Hôn trẻ thường xuyên khiến con bị sâu răng và phương pháp phòng ngừa sâu răng đúng cách

Số lượng trẻ em Việt Nam bị sâu răng đang có chiều hướng gia tăng, có đến 80% trẻ 4-8 tuổi bị sâu răng, hơn 90% các bé chăm sóc răng miệng không đúng cách.

8 loại thực phẩm này là 'bậc thầy kiểm soát đường huyết', thường được ăn để giảm lượng đường trong máu

Lượng đường trong máu cao là nguyên nhân dẫn đến nhiều loại bệnh khác nhau như mỡ máu, huyết áp cao ảnh hưởng đến các bộ phận trong cơ thể, nhiều trường hợp nặng ảnh hưởng đến tứ chi, vận động khó.

Tại sao mọi người hay buồn đi tiểu trước khi tắm? Có gì đáng lo không

Hầu hết mọi người thường đi tiểu một lần trước khi tắm bởi họ dường như bị kích thích bởi điều gì đó, không thể kiềm chế được cơn buồn tiểu. Điều này khiến nhiều người hoang mang, lo lắng đến tình hình sức khỏe. Vậy hiện tượng này có gì đáng lo không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu câu trả lời nhé.

5 thói quen ăn uống gây bệnh dạ dày: Việc số 2 đa số người trẻ mắc phải

Một lối sống thiếu lành mạnh với chế độ ăn uống không hợp lý chính là nguyên nhân gây ra bệnh dạ dày.

Thử bắt đầu chạy 10km mỗi sáng từ 5 giờ, tôi nhận ra, thể dục là liều thuốc thần có thể chữa trị mọi thứ

Cảm giác thở dốc trong từng bước chạy, mồ hôi tuôn ra như suối và đầu óc không thể nghĩ ngợi lại không khiến người ta khó chịu, mà còn “nghiện” quá trình thể dục vận động này.

'Điểm mặt' 6 thực phẩm gây vô sinh cho nữ giới, nhất là loại thứ 3

6 loại thực phẩm dưới đây làm suy giảm chức năng sinh sản của chị em phụ nữ, cần tránh xa.

Trứng vịt lộn giàu dinh dưỡng, ai biết chọn đúng 'giờ vàng' để ăn còn bổ hơn nhân sâm

Trứng vịt lộn là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Ăn đúng cách giúp chúng ta hấp thụ được tối đa chất dinh dưỡng lại không gây hại sức khỏe.