Đẹp

Cầm 20 nghìn đồng ra ngoài chợ mua thứ này về đảm bảo răng bạn sẽ trắng sáng trong vòng 1 nốt nhạc

Chẳng cần phải tốn hàng đống tiền ra nha sĩ lấy cao răng, tẩy trắng răng khiến răng thêm ê buốt, bạn chior cần cầm 20 nghìn đồng ra chợ mua thứ này về, đảm bảo răng bạn sẽ trắng sáng trong vòng 1 nốt nhạc.

7 thói quen trước khi đi ngủ có thể giúp chúng ta giảm cân

Trong đêm, cơ thể bạn đốt cháy từ 300 đến 400 calo! Điều này gần như tương đương với lượng năng lượng bạn lãng phí trong một giờ dài. Các chuyên gia khẳng định rằng giấc ngủ chất lượng có thể góp phần giảm cân, giống như các bài tập thể chất.

Sức Khỏe

Kiễng chân 15 phút mỗi ngày theo đúng cách này, cơ thể “sạch” hết bệnh

Chỉ cần đi kiễng chân theo hướng dẫn sau đây bạn đã có thể có được vô vàn lợi ích quý báu cho cơ thể:Cách thực hiện

Đi vệ sinh bao nhiêu lần một ngày là tốt nhất?

Việc đi vệ sinh của mỗi người sẽ khác nhau, có người có thể sẽ đi ngoài mỗi ngày nhưng lại có người một tuần chỉ vài lần. Tùy theo cơ địa và sức khỏe mà có chế độ đi ngoài khác nhau. Tuy nhiên, tần suất bao nhiêu mới tốt cho sức khỏe?Nên đi nhoài bao nhiêu lần mỗi ngày