"di-ngu-som" (Có 1 kết quả)

7 thói quen khi ngủ khiến cơ thể nhanh lão hóa, giảm tuổi thọ

Thức khuya gây hại cho cơ thể ai cũng đều biết, nhưng có những người đi ngủ sớm cũng gây hại cho cơ thể, đó chính là do chất lượng giấc ngủ kém.