"giam-beo" (Có 3 kết quả)
7 thói quen trước khi đi ngủ có thể giúp chúng ta giảm cân
Trong đêm, cơ thể bạn đốt cháy từ 300 đến 400 calo! Điều này gần như tương đương với lượng năng lượng bạn lãng phí trong một giờ dài. Các chuyên gia khẳng định rằng giấc ngủ chất lượng có thể góp phần giảm cân, giống như các bài tập thể chất.
Nếu bạn không ăn cơm mỗi ngày và chỉ ăn rau thì chuyện gì sẽ xảy ra trong một tháng?
Điều gì sẽ xảy ra trong một tháng nếu chỉ ăn rau và không ăn cơm? Bác sĩ bật mí sự thật!
Ăn 12 loại thực phẩm giảm cân 'thần trợ', bạn có thể giảm cân nhanh chóng!
Miễn là bạn ăn đúng thực phẩm, giảm cân sẽ sớm thành hiện thực, không còn là mơ ước!
