Danh ca Elvis Phương vừa phát hành album mang tên ‘Em dấu yêu’, đánh dấu sự nghiệp 60 năm ca hát của ông. Album gồm 12 ca khúc nhạc ngoại được Elvis Phương tuyển chọn kỹ lưỡng.
Đến tuổi 40 phụ nữ bắt đầu cảm thấy rõ sự thay đổi đáng kể về cơ thể, đặc biệt là làn da bắt đầu có những dấu hiệu của sự lão hóa. Chính vì vậy, việc ăn uống đóng vai trò rất quan trọng để trẻ hóa làn da và ngăn chặn sự lão hóa da là điều mà rất nhiều chị em quan tâm.
Để có giấc ngủ sâu và chất lượng là điều ai cũng mong muốn. Và để cải thiện giấc ngủ, hãy học mẹo nhỏ bằng cách chải đầu mỗi ngày trước khi đi ngủ, sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ ngoài tưởng tượng.
Trong nhịp sống hiện đại, có rất nhiều yếu tố, hoặc trực tiếp hoặc gián tiếp, ảnh hưởng đến sức khỏe mái tóc. Thậm chí việc rửa mặt sai cách cũng có thể khiến mái tóc bị tổn thương, hói đầu.
Ngồi ở bàn làm việc trong thời gian dài không vận động chắc chắn sẽ gây ra đau lưng. Không sao đâu, yoga sẽ giúp bạn thư giãn phần cơ thể đau mỏi và giải phóng cơn đau nhức! Hôm nay tôi sẽ chia sẻ với bạn một chuỗi yoga đơn giản, rất hiệu quả trong việc giảm đau lưng.