Trong thực tế, nhiều người cũng đã biết việc ăn khoai tây mọc mầm sẽ gây hại cho cơ thể, dẫn tới ngộ độc thực phẩm nhẹ thì tiêu chảy, còn nặng thì có thể gây tê liệt trung tâm hô hấp và thậm chí là tan máu (bởi mầm khoai tây ngoài chứa nhiều solanine còn chứa chất chaconine. Đây là hai loại của chất độc glycoalkaloids (glycoalkaloids là hợp chất hóa học độc hại có thể tìm thấy trong lá, thân và mầm khoai tây nếu để lâu). Ăn phải glycoalkaloids sẽ khiến cơ thể bị chuột rút, tiêu chảy, đau đầu, thậm chí hôn mê, tử vong). Nhưng ngoài việc tránh ăn khoai tây mọc mầm chúng ta cũng cần lưu ý khi ăn cùng ba thực phẩm: cà chua, cua và quả lựu.
1. Không ăn khoai tây với cua
Khi đã ăn khoai tây, tốt nhất không nên ăn cua, vì khi kết hợp với cua có thể gây tiêu chảy và nôn mửa, thậm chí dễ kết sỏi trong cơ thể, rất bất lợi cho sức khỏe của chúng ta.
2. Không ăn khoai tây với cà chua
Nhiều người thường chọn chế biến khoai tây và cà chua kết hợp với nhau, nhưng lại không hề biết rằng khoai tây kích thích tiết axit trong dạ dày còn cà chua khi trong môi trường axit mạnh sẽ tạo ra kết tủa không tan trong nước. Vì vậy nếu cố tình ăn khoai tây và cà chua cùng một lúc, bạn sẽ rất dễ gặp phải tình trạng đầy hơi và khó tiêu.
3. Đã ăn khoai tây thì không ăn lựu
Lý do khoai tây rất nhiều tinh bột - chất này sẽ kích thích tiết axit sau khi vào dạ dày, và khi ăn lựu nó cũng sẽ thúc đẩy bài tiết axit dạ dày tương tự. Chính vì vậy, khi ăn cùng lúc hai thực phẩm này sẽ dễ dẫn tới ợ nóng, trào ngược dạ dày thực quản và khó tiêu.
Xem thêm
